甘草片虽甜,但你知道怎样"吃"才更健康吗?
每到换季时节,总有不少人习惯性含上几片甘草片来舒缓喉咙不适。这块棕色的小药片,因其独特的甜味成为许多人家中的常备药品。但关于它的正确服用方法,坊间却众说纷纭。北京中医药大学王教授表示,"甘草片虽甜,可不是糖果"。他提醒道,该药含有微量的镇咳成分,不宜长期大量服用,连续使用不应超过一周。
记者走访发现,不少上班族习惯把甘草片当"提神糖",甚至有人每天含上十几片。对此,同仁医院药剂科主任指出,"这是很危险的做法"。他建议将药片含在舌下,让有效成分缓慢释放,这样既能保证药效,又避免过量服用可能带来的副作用。
特别需要注意的是,高血压患者更应谨慎。甘草中的成分可能导致血压波动,这类人群服用前最好咨询医生。营养师还建议,服药后半小时内不要大量饮水,以免影响药效。看来这小小的甘草片,还真不能像吃糖那样随意。科学服用,才能让它真正发挥作用又不会给身体带来负担。